Contra-filé com laranja
Ingredientes:
400g. contra filé com 2,5 cm de espessura
sal e pimenta a gosto
1 colher(sopa) de óleo
1 xícara(cha) água quente
1 colher(cha) de casca de laranja ralada
1 colher(café) de gengibre em pó
1 colher(café) de páprica picante
1/2 xícara de molho de soja
1 laranja média
1 colher(cha) maizena
2 xícaras de pimentão vermelho em pedaços
sal e pimenta a gosto
1 colher(sopa) de óleo
1 xícara(cha) água quente
1 colher(cha) de casca de laranja ralada
1 colher(café) de gengibre em pó
1 colher(café) de páprica picante
1/2 xícara de molho de soja
1 laranja média
1 colher(cha) maizena
2 xícaras de pimentão vermelho em pedaços
Modo de Preparo:
Elimine a gordura do contra filé e
corte-o em tiras bem finas. Tempere a carme com sal e pimenta. Aqueça o
óleo numa panela e refogue-a até que perca a cor rosada. Adicione a água
quente. Tampe e cozinhe por mais 10 min. Então, junte a casca de
laranja ralada, o gengibre, a páprica e o molho de soja. Misture bem.
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 15 minutos,
mexendo de vez em quando. Descasque a laranja e elimine a parte branca.
Corte-a em rodelas de 0,5 cm.e retire as sementes. Corte as rodelas ao
meio. Reserve. Tire a carne da panela com uma escumadeira e reserve.
Misture a maizena com o líquido da panela. Mexa até que fique fino.
Junte o pimentão, tampe e cozinhe em fogo médio por 5 min. ou até a
mistura engrossar e o pimentão amaciar um pouco. Junte a carne e a
laranja. Tampe e deixe no fogo por 3 min.








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